1日3食の食事が健康的で綺麗な盛り付けで、なおかつ美味しいものだったら…
必ず食べたいと思いませんか?
寄り道しないで帰ろう
外で食べるより家で食べたい
今日のご飯は何かな
そこに生まれるのは皆が集まる場所。
家族や友人とテーブルを囲んで食べる食事は、自然とコミュニケーションや笑顔が生まれ、心身的に豊かになります。また子供が一緒なら食育の場に。
食事の健美が、自分自身や大切な人の健美につながるお手伝いをいたします。
食べることの本来の目的は、『健康に生きるため』。
食の多様化や簡便さによって、何故食べるのかということを忘れていませんか?
栄養バランスが良い献立の立て方、からだに美味しいレシピ、安全安心な食、食材に合わせた調理法、間違ったダイエット法など、食に関してお教えします。
食事とは五感で食べるもの。
どんなに美味しい料理でも、どんなにカラダに良いものでも、そこに見た目の美しさがなければ食欲は半減してしまします。食欲が増すと体内での消化もよくなり、カラダの中から綺麗になれます。