管理栄養士IDEAの*健美なkitchen*
Welocome !
はじめまして管理栄養士のIDEAです。
健美なkitchenは
食べて美味しく
見て美味しく
香りで美味しく
雰囲気で美味しく
もちろんからだに美味しい！
毎日帰りたくなるような食卓を目指します。
美味しそうに見えるけど、それはカラダが求めているものですか？
栄養があるから頑張って食べる...と無理していませんか？
心もカラダも満足できない食事は過去の時代。
美味しそうで栄養バランスが整った料理
食べたら美しく健康的になった！
それがIDEAの*健美なkitchen*です。
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